Geçmişin Travmalarından Kurtulmak - Timaş Yayınları

gecmisin-travmalarindan-kurtulmak-9786050829785.jpg
INSTAGRAM PAYLAŞIMLARI

Geçmişin Travmalarından Kurtulmak

Geçmiş, geçmişte kalmaz.
Marka: Timaş Yayınları
Kitaplık: Psikoloji Kitaplığı
Diziler: Psikoloji
Sayfa / Ebat: 296s. / 13,5x21
İlk ve Son Baskı: Aralık’19 / Haziran’20
Baskı Sayısı: 2
ISBN: 978-605-08-2978-5
Barkod: 9786050829785
50.00 TL

KDV Dahil Fiyat

Arka kapak

Birçok kişi geçmişi açmanın zarar verici olacağını düşünerek geçmişte yaşadıklarını görmek ve duymak istemez. Bunun için de geçmişin yakasını bırakmadığını, bugünkü birçok davranışında kendini gösterdiğini fark edemez. Çünkü kişi çoktan geçmişin bugüne etkisi olabileceği fikrini zihninin en derinlerine kaldırmıştır. Bazen de kişi yaşadığı durumun anlamsızlığını görür, fark eder ancak olanın adını koyamaz. Geçmişi geride bırakmayı başaramadığında tüm yaşam enerjisini bu uğurda harcarken, acı dolu bir hayatı kendi kaderi sanır.

Biz bu kitapla “unuttum” sandıklarınızın aslında tıpkı bir soğanın kabukları gibi açıldıkça açıldığını, açmaya başladığınızda en derinden çıkacakları sizlere göstermek istedik. Zihin de beden de yaşadığı hiçbir şeyi unutmaz. Biz biliyoruz, siz de bilin istedik. Zihnin koca bir derya olduğunu sizlere göstermek için; geçmişte masumane işlenmiş bir hatanın kişiye yıllar boyunca ödettiği kefareti, farkında olmadan kendimizi içinde bulduğumuz birbirinin aynı ilişkileri ve geçmişin yüklerinin bugüne nasıl yansıdığına dair pek çok başka örneği anlattık.

Her bir satırda biz kendimizi çözümlerken sizlerin de çocukluğunuza inmeyi amaçladık. Bu kitabı hayatınızı okurken olaylara bir isim verir gibi, unuttuğunuz ve geçmişte bıraktığınız sen’e yeniden dokunur gibi, kendinizi yeniden keşfederken bir kez daha doğar gibi okumalısınız.

Çünkü uyanışın ilk çağrılarına kulak verir ve bu kitabı kendi yaşamınızı ele alarak okursanız, kendi geçmişinizle ilgili muhteşem izler bulacak ve şifalanacaksınız.

Unutmayın, bu sizin hikâyeniz ve öze dönüş yolculuğunuz…

Editörün görüşü
Gemişin geçmişte kalmadığını, zihnin farkında olmadan geçmişte yaşadıklarında takılı kalmış olabileceğini, bu düğümler çözülmeden bugün neye nasıl tepki verdiğimizi anlamanın ve tepkilerimizi yeniden biçimlendirmenin çok da mümkün olmadığını anlatan bir kitap.
En önemli cümle
Bu kitapta gördüğümüzden çok daha büyük bilgiler ve kıvrımlar içeren zihni sizlere tanıtmak istedik. Unuttum sandıklarınızın aslında tıpkı soğan kabukları gibi açıldıkça açıldığını, açmaya başladığınızda en derindeki önemli bilgileri görmenizi istedik. Ne zihin ne de beden aslında hiçbir şeyi unutmaz, biz biliyoruz siz de, bilin istedik.
Bu kitap neden önemli
Geçmişte yaşadığımız ve atlattığımızı zannettiğimiz bazı travmalar biz farkında olmadan bugünümüzü de etkiliyor. Yaşanan travmanın etkisiyle ona benzer veya bir şekilde onu çağrıştıran durumlarda gerçekte yaşadığımız olayın hak ettiğinden çok daha ani ve büyük tepkiler verebiliyoruz. Adeta bedenimize mühürlenen bu tepkiler biz farkında olmadan hayatımızı bir kısır döngünün ve mutsuzluğun içine sokuyor. Geçmişin Travmalarından Kurtulmak okura işte bu bakış açısını kazandırmak için hazırlanmış bir kitap. Geçmişin geçmişte kalmayan, bugüne de taşınan yüklerini fark etmek, onlarla hak ettikleri şekilde vedalaşmak ve kendimize yeni bir rota çizmek için esaslı bir içe bakış rehberi sunuyor.
Anahtar kelime
Travma, Geçmiş, Beyin, Bellek, Epigenetik, Bağlanma, Aktarım, Örüntüler, Mindfulness, Psikoterapi, Emdr, EFT

Diğer kitaplara göz atın

Yeni
insani-tanima-sanati-9786050848663.jpg

İnsanı Tanıma Sanatı

Alfred Adler
Timaş Yayınları
125.00 TL