Ruh sağlığını korumanın yolu, insanın kendisiyle ve çevresiyle barışık olmasından geçer. Kendimizle barışmak; duygularımızı denetim altına almayı başarmak ve hayatımızı amaçlarımız doğrultusunda yönlendirebilmek demektir. Bunun için duygularımızı eğitmeyi öğrenmemiz gerekir. Çünkü duygularımızı yönetebilmek bizim elimizdedir.
Profesör Doktor Nevzat Tarhan, “Kendinizle Barışık Olmak” kitabında, tıbbın ve psikoloji biliminin verileriyle, kendinizle ve çevrenizle uyum içinde bir yaşama kavuşmanın ipuçlarını veriyor.
Kitaptan Bazı Başlıklar:
- Beyin Hazinesini Yönlendirebilmek
- Ruh Sağlığımızı Koruma Yoları ve Tıp
- İçimizdeki Güç
- Ahlak Eğitimi
- Toplumsal Hayat; Sorunlar ve Çözümler
- Sağlıklı İletişim: İyi Diyalog
- Röportajlar
1 Değerlendirme | 1 Yorum
güzel bir çalışma
Recep Güder yazdı
kitabı birkaç gün önce aldım ve bitirdim. çok güzel bir kitap, ellerinize yüreğinize sağlık. birçok neden sorumun cevabını bu kitapta bulabildim. kitap içinde olduğum bir bunalım halinide atlatmamda çok yardımcı oldu, kısa sürede kendime gelebildim. kitabın belki biraz daha üzerinde düşünülmesi gereken birkaç konusuna dikkat çekmek isterim. bazı bölümlerde tıbbi terimlere çok fazla yer verilmiş, bazı detaylar ezberletilmeye çalışılıyormuş gibi çok defa tekrar edilmiş. kitabın başlangıcı gayet güzel ve çok başarılı. son bölümdeki röportajlar da ayrı bir güzellik katmış. ancak bir konudan başka bir konuya çok çabuk geçilmesi, bütünlüğü biraz bozmuş. bu ufak olumsuzluklara rağmen bu kitabı bizlere kazandırdığınız için size çok teşekkür ederim.
Tüm Okuyucu Yorumlarını Okuyun
güzel bir çalışma
Recep Güder yazdı
kitabı birkaç gün önce aldım ve bitirdim. çok güzel bir kitap, ellerinize yüreğinize sağlık. birçok neden sorumun cevabını bu kitapta bulabildim. kitap içinde olduğum bir bunalım halinide atlatmamda çok yardımcı oldu, kısa sürede kendime gelebildim. kitabın belki biraz daha üzerinde düşünülmesi gereken birkaç konusuna dikkat çekmek isterim. bazı bölümlerde tıbbi terimlere çok fazla yer verilmiş, bazı detaylar ezberletilmeye çalışılıyormuş gibi çok defa tekrar edilmiş. kitabın başlangıcı gayet güzel ve çok başarılı. son bölümdeki röportajlar da ayrı bir güzellik katmış. ancak bir konudan başka bir konuya çok çabuk geçilmesi, bütünlüğü biraz bozmuş. bu ufak olumsuzluklara rağmen bu kitabı bizlere kazandırdığınız için size çok teşekkür ederim.