Gündelik yaşamımızda sağlığımızı tehdit eden yüzlerce, binlerce unsur var. Senai Demirci’nin hazırladığı bu kitapta sağlığınızı korumanın, hasta olmadan önce önlem almanın sırlarını bulacaksınız.Hipertansiyondan, hipogilisemiye, egzersiz yapmanın yararlarından, nasıl yapılacağına, aşırı kilolardan, ideal kalori ihtiyacına kadar, kolayca anlayabileceğiniz ve günlük yaşamınızda rahatça kullanabileceğiniz yüzlerce öneriyi bulacaksınız bu kitapta.
Soru ve cevap tekniğiyle hazırlanan bu kpta deneyimli doktor Senai Demicri size, arayıp da bulamadığınız cevapları veriyor. Kişisel ve aile sağlığına önem verenler için.